
    圆白菜虾仁水饺
- 煮

 - 家常味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
圆白菜营养丰富
展开
        
圆白菜虾仁水饺营养建议
- 
                含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 控制少吃
 - 
                高血压 控制少吃
 - 
                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
圆白菜虾仁水饺的食材2人份
- 猪肉馅200克
 - 卷心菜200克
 - 虾仁适量
 - 料酒少许
 - 十三香少许
 - 酱油少许
 - 耗油少许
 - 盐少许
 - 鸡精少许
 - 葱姜少许
 - 花生油适量
 
展开
        
圆白菜虾仁水饺的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    准备猪肉馅,加入葱姜,料酒十三香,酱油耗油,盐鸡精,圆白菜焯水切末
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入花生油,放入虾仁和成馅料备用
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    冷水和面,醒30分钟
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    分成若干份,擀皮
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    包馅
                6
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    做成饺子
                7
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    锅中放水烧开,放入饺子
                8
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    饺子飘起来即可出锅了
                9
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    盛入盘中,营养丰富
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
版权声明:
		    		        除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
		    		    
	    圆白菜虾仁水饺标签:圆白菜虾仁水饺的做法 圆白菜虾仁水饺的家常做法 圆白菜虾仁水
快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07