
    熊猫牛肉咖喱饭
- 煮

 - 咖喱味

 - <60分钟

 - 初中水平

 
今天做了一份熊猫咖喱牛肉饭,里面的熊猫是小朋友在纸张里画的,她画了一只大的熊猫和一只小的熊猫,虽然画得不是很漂亮,但是可以看出是在画熊猫,她说:大的熊猫是妈妈,小的熊猫是她自己。每次小朋友画什么画都好,动物画像或是人物画像,她都会画两个的,并且一大一小,总是说大的是妈妈,小的是她自己。每次听到这里我会很欢心,因为小朋友心里一直有着她最爱的人,那个人就是我:妈妈。 另外,咖喱块拆封后吃不完可以放入冰箱冷藏室冷藏保存哦!
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熊猫牛肉咖喱饭营养建议
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                含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 建议多吃
 
熊猫牛肉咖喱饭的食材2人份
- 土豆1/3个
 - 洋葱1/3个
 - 胡萝卜1/3个
 - 牛腱子500克
 - 海苔1片
 - 咖喱块2块
 - 米1量杯
 - 油20毫升
 - 清水适量
 
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熊猫牛肉咖喱饭的做法
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                                    准备好材料
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                                    咖喱倒入适量油炒切块的土豆和胡萝卜
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                                    然后再放入切块的牛腩炒香
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                                    炒香后放入切块的洋葱炒香
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                                    加入适量清水(覆盖材料)煮沸后撇去浮沫再中火煮10分钟
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                                    然后加入2块好侍咖喱块
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                                    翻拌均匀即可
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                                    将煮好的咖喱牛肉装入盘中
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                                    然后将煮好的的米饭捏出熊猫样
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                                    用紫菜剪出熊猫样子即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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快乐的猫
    
    			
    		
    		
            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07