
    奥尔良微波薯片
- 烤

 - 其它口味

 - <15分钟

 - 新手尝试

 
远离垃圾食品多年,薯片自是多少多少年没吃过,今儿个咱用微波炉来烤个薯片,完全不放油,调料粉就用家里存了很多的奥尔良烤肉腌料,想必很多家都有囤货吧? 10几分钟就能吃到嘎巴脆,完全无负担的奥尔良口味烤薯片啦!
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奥尔良微波薯片营养建议
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                含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
奥尔良微波薯片的食材2人份
- 土豆120克
 - 奥尔良腌料(微辣)8克
 
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奥尔良微波薯片的做法
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                                    土豆用工具切匀称的薄片,我刀工不行,只能借助工具啦。切好的土豆片泡在凉水盆里十分钟。十分钟后取出沥干水分,并用厨房纸尽量蘸干水份
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                                    土豆片拌上奥尔良腌料,拌匀,每张土豆片正反面都沾上 微波平盘,铺上土豆片不要重叠 微波炉中高火三分钟 三分钟后取出盘子,给土豆片翻面再三分钟 取出翻面两分钟,再翻面两分钟 取出翻面一分钟,再翻面半分钟即可,晾凉食用 总结一下就是3-3-2-2-1-0.5
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    奥尔良微波薯片的烹饪技巧
可以用你喜欢的调料,比如辣椒粉,孜然粉等等
土豆片大小厚薄不同,微波炉不同,所需时间也不会相同,最好第一次从2分钟开始,到时见后取出看看再往下,避免刚开始就烤糊
总共烤的时间也不能确定,总之每次取出的时候观察一下自己掌握,基本烤一次就明白自家微波炉的脾气了
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	    奥尔良微波薯片标签:奥尔良微波薯片的做法 奥尔良微波薯片的家常做法 奥尔良微波薯
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07