
        辣炒广荷
- 炒

 - 香辣味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
香辣开胃的快手素菜
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辣炒广荷营养建议
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                含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 尽量不吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
辣炒广荷的食材2人份
- 广荷500克
 - 白辣椒7根
 - 植物油2勺
 - 盐1匙
 - 蒜蓉辣酱1匙
 
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辣炒广荷的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    广荷切片
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    白辣椒切小段
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                                    锅中加入植物油,放入广荷大火翻炒
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                                    广荷炒软时加入盐,翻炒均匀,加入白辣椒和蒜蓉辣酱,快速炒匀即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07