
    鸡汁菠菜面
- 煮

 - 其它口味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
不过话说这东西还真的很神奇哦,几分钟时间,一个面团就迅速变身成一捧捧面,可宽可窄,可粗可细,而且适用于儿童操作。
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鸡汁菠菜面营养建议
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                含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 尽量不吃
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                儿童 控制少吃
 
鸡汁菠菜面的食材2人份
- 面粉300克
 - 菠菜300克
 - 鸡肉半只
 - 食盐1小勺
 
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鸡汁菠菜面的做法
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                                    菠菜洗净沥干后榨汁备用;面粉内加入0.5克盐,调入菠菜汁;将面揉成团后醒30分钟
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                                    面团切成四小块,先用压面机1档,将面团压扁,反复2次;再用压面机的4档,压出较薄的面皮;将压好的面皮放到面斗板上,轻轻转动摇柄,徐徐切出生面(压面条有粗、细两个轴,可根据自己的喜好选择)
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                                    鸡切块隔水炖好,舀汤备用;水沸后,将生面放进,稍煮下即可;捞出熟面放进鸡汤中,趁热食用
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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	    鸡汁菠菜面标签:鸡汁菠菜面的做法 鸡汁菠菜面的家常做法 鸡汁菠菜面 鸡汁菠菜
快乐的猫
    
    			
    		
    		
            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07