
    咖喱煎五花肉
- 煎

 - 咖喱味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
咖喱香煎五花肉真的超香超美味,腌料也是很简单,只用咖喱粉等一些简易材料腌过,再拌上芝麻,用小许的油煎至焦香,涂点蜂蜜就能吃,有点象韩式烤肉,我懒得开动烤箱,只用不粘锅煎,效果是一样的,如果外出烧烤,也可以用咖喱粉腌肉,用碳火烤,绝对有人跟你抢着吃
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咖喱煎五花肉营养建议
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                含糖量 4.06克高血糖 控制少吃
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                高血脂 尽量不吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 尽量不吃
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                儿童 控制少吃
 
咖喱煎五花肉的食材2人份
- 五花肉350克
 - 蒜15克
 - 香菜10克
 - 熟白芝麻10克
 - 蜂蜜10克
 - 色拉油20克
 - 咖喱粉15克
 - 蚝油10克
 - 酱油10克
 - 盐2克
 
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咖喱煎五花肉的做法
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                                    咖喱香煎五花肉主材料
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                                    五花肉切薄片后,加入咖喱粉,蚝油,酱油 ,盐等的调味料
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                                    待调味料与五花肉充分拌好后加入油、熟白芝麻,再拌好
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                                    烧热不粘锅,下小许色拉油爆香蒜头,把腌好的咖喱五花肉一片片放入锅内
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                                    把小火把咖喱五花肉两面煎香至有点焦黄
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                                    在每一片肉上扫点蜂蜜,再煎一会,关火
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                                    把咖喱五花肉片盛起,再撒下香香的白芝麻,香菜,即可食用
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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	    咖喱煎五花肉标签:咖喱煎五花肉的做法 咖喱煎五花肉的家常做法 咖喱煎五花肉 咖
快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07