
    四季豆炒肉
- 炒

 - 家常味

 - <10分钟

 - 初级入门

 
喜欢吃四季豆,每次都卖得多多的,淡的、咸的、炖的,不同的刀法和做法,有着不一样的美味哦,今天的这个斜切的,我喜欢放点肉肉,稍微多放点盐,咸咸的,香香的,特别好吃呢!
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四季豆炒肉营养建议
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                含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 建议多吃
 
四季豆炒肉的食材2人份
- 四季豆200克
 - 油1汤匙
 - 盐1茶匙
 - 肉100克
 
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四季豆炒肉的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    四季豆切斜片
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    瘦肉切片
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                                    油锅烧热
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                                    下入肉丝炒香
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    放入四季豆,炒至变色,放盐
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                                    炒均匀
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                                    放入少许水
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                                    烧至收汁即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    四季豆炒肉的烹饪技巧
四季豆一定要炒熟,放点水烧一下更放心哦
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	    四季豆炒肉标签:四季豆炒肉的做法 四季豆炒肉的家常做法 四季豆炒肉 四季豆炒
快乐的猫
    
    			
    		
    		


            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07